Meditación
Meditación tradicional
Comienza a ser consciente de tu entorno, de tu cuerpo, de tu respiración y de tu mente. Profundiza en los patrones que has creado a lo largo de tu vida, y rompe hábitos que no quieras y siembra manifiesta los deseos que anheles.
Meditación Trataka
Esta práctica es un método de purificación (kriya) de los ojos, el cual nos ayudará a tener una mejor intuición y a ser mas perceptibles y receptivos a nuestro entorno.